Galleria

GALLERIA DELLA VIA MARZIALE DEI CINQUE ELEMENTI

Presentiamo qui una galleria di alcune foto che mostrano molto superficialmente l’attività svolta. L’attività di concentrazione e meditativa si alterna all’attività dinamica. E’ importante mantenere un giusto equilibrio tra azione e quiete. Dopo le varie attività di studio delle tecniche, di lavoro sulla scioltezza articolare, o di combattimento prestabilito e libero, è sempre presente il momento della visualizzazione delle tecniche svolte. Tale lavoro facilita l’assimilazione dei movimenti e li rende più precisi e funzionali.

Partendo dalla prima foto:

  • Forma dell’Acqua
  • Tecniche base  al sacco
  • Combattimento semilibero
  • Tecniche di caduta
  • Calci in volo
  • Lavoro sulla scioltezza dei calci
  • Tecniche in coppia prestabilite
  • La respirazione “alternata”
  • Tecnica di rottura
  • Tecniche shatzu
  • Alcune posizioni Yoga nella prima parte del lavoro
  • Calci tra piccoli praticanti
  • Posizione meditativa